老人脫髮吃什麼好 防脫髮小偏方

導讀：老人脫髮吃什麼好?老年人頭髮掉落是正常現象， 但怎樣才能防止脫髮呢， 下面四季養生網小編為大家介紹幾種食物， 有效的防治老人脫髮問題。

老人脫髮吃什麼好：

方一：黑豆

做法：黑豆500克， 放入水中浸泡， 豆粒飽脹就可以了， 晾乾後少許撒鹽， 貯於瓷瓶內

服用：每次服6克， 每日2次， 溫開水送下。

方二：海帶

做法：海帶拌芝麻醬即可。

服用：二次吃一次即可。

方三：黑芝麻

做法：把黑芝麻200克搗碎， 加適量大米煮成粥

服用：每日服1次。