健身房那麼好，還要醫院幹嘛？看完滾去健身！

很多人都會問教練：

你們教練的技術那麼好

還要醫生幹嘛？

小囚回答完這個問題

相信你們都會滾去健身

你先仔細想

做健身的目的是什麼？

醫院做什麼？

事中控制不如事前控制

事後控制不如事中控制

可惜大多數人未能體會到這一點

等造成了重大的損失才尋求彌補

大多數人只著眼這當下

很少考慮或者根本不考慮當下對未來的影響

就像我們寧願傾家蕩產也要治病

而不願花幾十元做保健一樣的道理

醫院從來都是事後諸葛亮

而健身是防患於未然， 是在治“未病”！！！

健身和醫院區別

健身研究如何保持健康,

醫院研究如何消除病症的折磨；

健身不一定不熟悉疾病的機理,

醫院不一定明白不生病的原則；

健身主要靠飲食調理,

醫院主要靠藥物治療；

健身改造的是你的觀念和習慣,

醫院改造的是你的身體和器官；

健身除了給你一個好的體型之外

最重要的是引導你

養成一個好的習慣

合理膳食

適當運動

你會生活的

健康快樂