快生了腰疼的厲害
孕婦臨近生產是會出現腰疼的很厲害的， 這是子宮擴大的信號， 孕婦應該要放鬆心情， 做好生產的準備， 這樣可以減輕腰疼的症狀。 孕婦在臨盆之所以會腰疼， 主要是因為子宮增大， 胎兒準備出來， 腰椎的受力很大造成的， 只要過了生產， 坐好月子就不會在出現腰疼的情況了， 可以好好的瞭解一下。
腰疼厲害是不是快生了
婦女懷孕後， 隨著孕期增加， 子宮慢慢增大， 腰部支撐力不斷增大， 子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛， 導致骶棘韌帶鬆弛， 壓迫盆腔神經、血管， 使不少准媽媽感到腰酸背痛。 這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。 孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的， 妊早期這一階段的腰痛不會很嚴重， 疼痛比較輕微， 多為腰酸背痛。 這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的， 孕媽咪不必緊張。
妊中期和晚期這段時間內的腰痛， 原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前， 為了保持身體平衡， 上身便代償性後仰， 因而引起脊柱過度前凸， 背伸肌持續緊張， 造成腰、背部過度疲勞， 很容易就腰酸背痛， 一般來說在休息後症狀可減輕。 此外， 妊娠期間， 胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質， 若膳食中營養物質攝入量不足， 會造成孕婦骨質軟化脫鈣， 亦會引起腰痛。 產褥期出血過多， 或勞動過早、過累以及受涼等， 也可造成腰痛。
因懷孕人體內的激素分泌發生變化。 懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道， 人體內分泌一種激素， 可使連結骨盆的韌帶鬆弛， 這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用， 使脊椎的彎度加大， 所以容易腰痛。
此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛。 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期， 特別是懷孕二十五六周以後， 這個時候子宮逐漸增大， 腹部向前隆起， 站立的時候， 重心前移， 為了保持身體的平衡， 孕婦的身體會向後傾斜， 重心向後轉移落在了臀部上方，
孕期腰疼怎麼辦
1， 避免睡過軟的床墊(棕櫚床墊比較合適);穿輕便的低跟軟鞋行走， 鞋跟不應超過釐米。 到了妊娠中後期可對腰背部進行按摩。
2， 保持良好的姿勢。 走路時應雙眼平視前方，
3， 避免提重物， 需要彎腰取物時， 保持背部挺直， 彎曲下肢， 抓起東西然後伸直雙腿拿起來， 避免腰部彎曲用力。
以上便是為大家介紹的關於腰疼厲害是不是要生了的一些內容， 希望對大家有所幫助哦。 由此看來， 腰疼厲害並不一定要生了。 如果孕媽腰疼的話，
