女性尿失禁的原因有哪些 尿失禁的治療方法

人有時候有不受控制的出現尿失禁的情況， 或者女性會有經常小便的想法， 小便的次數增多的情況， 有時候覺得自己很急但是上到洗手間卻拉不出來的情況， 這樣就要多加防範和注意是不是自己已經換行尿失禁了。 導致出現尿失禁的原因是什麼?有什麼治療方法?

導致女性出現尿失禁的原因

第一、生產的損傷。

因為多次的生育、子宮出現下垂的情況。 主要是由於在生寶寶的時候， 盆腔肌肉受到了嚴重的損傷， 導致女性的盆腔功能出現障礙的一種情況， 這樣會導致女性出現壓力性的尿失禁的情況， 這種情況順產的女性發生了比較高一些。

第二、身體過於肥胖。

因為女性自身年齡的增大， 並且身體有較多的脂肪堆積， 導致對膀胱造成比較大的壓力， 因此產生尿失禁的情況。

第三、雌激素水準降低。

這種情況常發在更年期後的婦女， 因為更年期以後身體分泌的雌性激素減少， 使尿道粘膜變薄， 張力出現下降的情況， 因此產生尿失禁的情況。

第四、精神因素。

經常處於壓力比較大， 精神處於緊繃狀態的人群， 這樣會導致自己經常處在於比較焦慮的狀態下， 導致膀胱肌肉過敏， 沒有辦法控制自己的膀胱收縮的情況，

因此產生出現尿失禁的情況。

女性尿失禁的治療方法

行為治療法。 通過盆腔肌肉的鍛煉， 這種是臨床上比較常用， 並且取得明顯效果的一種方法， 沒有任何的副作用， 更加有利於婦女的健康恢復。

一、盆底肌鍛煉

患者可以通過自然的收縮盆底並且做好提肛肌，

每次要進行二十次， 一天最好堅持3次， 如果可以堅持可以適量的增加次數， 並且每下要堅持持續10s以上;這樣的動作主要是鍛煉為排尿過程中主動中斷排尿， 之後並再繼續排尿的重複鍛煉， 這樣堅持的運動可以有效的治療尿失禁的情況。

二、膀胱功能鍛煉

就是通過控制病人排尿的時間， 規定時間排尿， 並且經過訓練以後就適量的延長排尿時間的間隔， 元件增加膀胱容量的功能， 用自己的意識去控制排尿， 重新建造膀胱的控制意識， 最終達到恢復排尿， 治療尿失禁的一種方式。

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