女人吃什麼食物能夠祛除皺紋

現在的很多美女都希望自己皮膚是緊致的， 不要有任何的一條皺紋， 但是皮膚的保養與否跟皺紋有著密切的聯繫的， 特別是一些朋友對於皺紋是非常的害怕的， 因為年齡不是很大， 就有了滿臉的皺紋， 真的是非常的可怕的， 所以想知道有沒有祛除皺紋的方法， 下面就給大家好好的介紹一下， 女人要是想祛除皺紋的話應該吃什麼食物才是有效的呢？

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成， 皮膚缺少了它就失去了彈性， 皺紋也就聚攏起來。 雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素， 它是彈性纖維中最重要的成份。 把吃剩的雞骨頭洗淨， 和雞皮放在一起煲湯， 不僅營養豐富， 常喝還能消除皺紋， 使肌膚細膩。

豬蹄去皺

用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄)， 洗淨後煮成膏狀， 晚上睡覺時塗於臉部， 第二天早晨再洗乾淨，

啤酒去皺

啤酒酒精含量少， 所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。 啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 適量引用啤酒、可增強體質， 減少面部皺紋。

米飯團去皺紋

煮熟的米飯， 挑比較軟的， 趁熱但不要太燙時揉成團， 放在面部揉搓直到揉成油膩汙黑， 去處皮膚毛孔內的油脂、汙物， 然後用清水洗淨， 這樣就可使皮膚呼吸通暢， 減少皺紋。

喝茶去皺紋

茶葉含有豐富的化學成分， 其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等， 是天然的健美飲料。 常飲茶能保持皮膚光潔白嫩， 推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，

特別是現在很多的食物中， 有的食物能夠很有效的祛除皺紋的， 如果女孩經常的吃的話， 或許能讓自己的臉更加的緊致有光澤的， 所以平時要看看上面的文章， 如果覺得自己有一些老了， 發現臉上有了幾條皺紋了， 那麼就應該及時的補充這些食物了， 其實很安全的祛除的辦法還是靠飲食的， 特別上面提到的幾種更是非常的有效果。 希望女性朋友應該嘗試嘗試。