月子刷牙可以用牙膏嗎
坐月子是女性比較特殊的一段時期， 在此期間， 女性不僅需要補充營養來恢復身體， 還需要對孩子進行母乳餵養， 因此在日常生活中， 需要注意的地方還是有很多的， 比如說很多人認為坐月子期間不可以刷牙。 其實這種說法是沒有科學依據的， 在月子期間， 可以正常刷牙， 當然最好是選擇產婦專用牙膏來刷牙。
一、坐月子可以刷牙嗎
刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法。 產後也一樣要保護口腔的清潔衛生， 特別產後常吃油膩、高蛋白的飲食更要注意， 每次飯後要刷牙。 刷牙要選用軟牙刷， 不要橫向刷， 要縱向仔細地清理齒間積食。 如果不刷牙， 反而會引起牙周炎、牙齒鬆動甚至脫落。 所以坐月子也要刷牙。
二、坐月子可以用漱口水嗎
一些老人認為坐月子的時候儘量不要碰水， 一丁點也不行， 甚至連漱口水都包括在內。
孕婦漱口水有保健型、治療型兩種類型。
大部分情況中， 醫生會依據病患牙周疾病的實際需要， 配合挑選漱口水從而起到穩固和保健的功效。
准媽媽挑選漱口水時不能馬虎大意， 必須要看清主要成分。 比如含有丁硼、硼砂、抗生素的漱口水， 一定要拒絕購買。 這是因為有毒的硼砂被多個國家禁止使用在食品及藥品中， 抗生素成分則會對給身體帶來很大的損害。
三、月子期間如何護理口腔
為了產婦的康復， 多在產後坐月子期間， 給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物， 尤其是各種糕點和滋補品， 都是含糖量很高的食品， 如果吃後不刷牙， 這些食物殘潭長時間地停留在牙縫間和牙齒的點、隙、溝凹內， 發酵、產酸後， 促使牙釉質脫礦(脫磷、脫鈣)，
所以， 為了產婦的健康， 產婦不但應該刷牙， 而且必須加強口腔護理和保健， 做到餐後漱口， 早、晚用溫水刷牙。 另外， 還可用些清潔、消毒作用了的含漱劑， 在漱口或刷牙後含嗽，
