心理催眠術有什麼用

在越來越嘈雜的社會生活中， 也有不少人會患有多多少少的心裡疾病， 很多人都不願意承認自己會有這類病， 這種情況下， 可以去看心理醫生進行心裡催眠術， 讓自己安靜下來， 正視自己， 勇敢面對自己， 通過心裡的治療從中走出來， 想知道下心理催眠術有什麼用嗎？

1、催眠術和催眠治療是不同的。 催眠術只是使人進入催眠狀態的一種技術， 並不包含治療的過程。 所以會催眠術不一定能進行催眠治療。

2、催眠治療通常應用于心理疾病的輔助治療， 並且有很多因素都會影響治療效果。 例如治療人是否願意接受催眠治療以及對催眠的敏感度等。

3、催眠治療確實會涉及到自己的隱私。 因此應該盡可能多的瞭解你要選擇的催眠治療師（目前國內沒有相關資質認證， 更應該注意選擇）， 選擇有醫德， 口碑好的吧。

4、選擇催眠治療師， 一般是心理治療師或者精神科醫生。

心理催眠術能夠讓自己安靜下來， 沒有那麼大的壓力， 感覺全世界就只有自己， 放下心裡的一些事情， 現代人的壓力實在是太大了， 天天緊繃著一根弦， 不能得到很好的放鬆， 這樣很容易會出現心理問題的， 所以心理催眠術的治療已經越發顯得重要了。