1歲3個月寶寶不愛吃飯怎么辦
1歲3月小寶寶不非常大， 可是也是有他的小性子呢， 還很任性， 用餐的情況下全是跑跑跳跳的， 每一次用餐必須追著他的步伐喂他用餐， 當他心情郁悶的情況下， 就耍小脾氣不想吃飯了。 當小寶寶不愿意用餐的情況下， 應當怎么辦呢？
最先父母要好好地文化教育小寶寶哦， 不可以太過溺寵， 不可以任憑他耍小脾氣。 但許多 父母通常當小寶寶不愿意用餐的情況下， 就不斷的哄他， 那樣會促長她們的小火苗呢。
有時小寶寶不喜歡用餐有可能是飯食不爽口呢， 寶媽媽能夠轉換著花式， 每日都弄點非常的菜式給寶寶吃， 調皮的寶寶動了心也會動心呢。
讓小寶寶培養定時執行指定用餐的習慣性。 指定定時執行、指定進餐會使小孩產生經典條件反射， 每每鄰近用餐時， 他的消化道便會活動起來， 造成饑餓的感覺， 進而為進餐做好提前準備。
能夠多給寶寶吃的東西包含下列兩大類：
一、蔬菜水果、新鮮水果。
小寶寶每日營養成分的關鍵來源于之一便是蔬菜水果， 非常是橙瓜果蔬菜， 如：番茄、紅蘿卜、油菜子、柿椒等。 能夠把這種蔬菜加工成碎碎的酥爛的菜末炒過調料， 給寶寶拌在飯里喂養。 要留意新鮮水果也應當給孩子吃， 可是新鮮水果不可以替代蔬菜水果， 1至2歲的小寶寶每日應吃蔬菜、新鮮水果共150-250克。
二、適當的動物與植物蛋白質。
在肉類食品、淡水魚、豆類食品和蛋類食品中帶有很多優質蛋白， 可以用這種食材飩湯， 或用肉沫、蝦丸、水豆腐、蛋羹等非常容易消化吸收的食材喂小寶寶。 1至2歲的小寶寶每日應吃肉類食品40-50克， 豆類食品25-50克， 生雞蛋1個。
推薦菜譜一、西紅柿魚糊
推薦原因 ：此菜帶有豐富多彩的蛋白、鈣、磷、鐵和維他命C、維生素b21、維生素b22及胡羅卜素等多種多樣營養元素。 適合5月以上寶寶服用， 有利于發肓。
原材料：凈魚類100克， 番茄70克， 食鹽2克， 老母雞湯200克。
做法：
1、將凈魚類放進沸水鍋內煮后， 去除骨刺和皮；番茄用熱水燙一下，
2、將老母雞湯倒進鍋內， 添加魚類同煮， 稍煮后， 添加番茄末、食鹽， 用文火熬成粘稠即成。
3、留意制做時一定要用新鮮魚類， 另外務必將雞骨頭剔凈。
推薦菜譜二、魚泥
推薦原因 ：此泥含有蛋白、不飽和脂肪及維他命鹽， 寶寶常吃， 能推動生長發育， 強壯人體。 適合5月以上的寶寶服用。
原材料：凈魚類50克、白砂糖、食鹽各少量。
做法：
1、將整理干凈的魚放進沸水中， 煮后剝掉魚片， 去除魚骨頭刺后把魚類搗碎， 隨后用干凈的挎包起來， 擠去水份。
2、將魚類放進鍋內， 添加白砂糖、食鹽攪拌， 再添加100克沸水， 直到將魚類煮軟即成。
3、留意用新鮮的魚做原材料， 一定要將雞骨頭除凈， 魚類要燉爛。
推薦菜譜三、拔絲白薯
推薦原因 ：薯塊焦黃內嫩， 食之滿嘴清甜味， 能夠提高小寶寶胃口。
原材料：地瓜500克、枸杞10克、藍莓干100克、白砂糖250克， 食用油15克
做法：
1、將地瓜清洗， 切割成滾刀塊， 入鍋中中炸成橙黃色。
2、炒菜鍋燒開入油少量， 添加白砂糖融化， 熬出橙黃色， 用筷子頭蘸點糖試一下能撥絲時，
