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晚上咳嗽睡不著覺怎麼辦

咳嗽是我們生活中常見的一種症狀, 當人們出現感冒、哮喘、肺部疾病等疾病時, 咳嗽往往伴隨著而出現。 咳嗽對於人們的日常生活有很大的影響, 尤其是晚上, 咳嗽會加重, 影響人們的睡眠。 那麼有什麼方法可以緩解這種症狀呢?

一: 乾咳痰少——蘿蔔陳皮湯

1:材料:取白蘿蔔250克, 陳皮(藥店有售)3克。 做法:將蘿蔔切碎, 與陳皮一同煎湯, 飲湯, 每日1劑, 分兩次服完。 適用於:對乾咳痰少者有效。

二: 燥咳痰少——川貝燉雪梨

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1:材料:取川貝粉10克, 雪梨1只。 做法:削梨皮, 挖去梨心, 切片, 加冰糖15克, 與川貝粉一同放碗內, 加適量水, 隔水燉蒸, 文火燉1小時左右, 分兩次服, 飲湯食梨。 適用於:對燥咳痰少者有輔助作用。

三: 偶感風寒咳嗽——紅糖姜湯

材料:紅糖、薑做法:提前把薑切片, 用砂鍋熬水, 待水燒開放入紅糖, 紅糖融化以後, 放入薑片, 熬制十分鐘即可。 適用於:偶感風寒。

四: 乾咳無痰——柿餅川貝粉

1:材料:取柿餅兩塊, 川貝粉(川貝母研成粉)10克。 做法:將柿餅挖去核, 加入川貝粉, 放鍋中蒸熟, 每天早晚各吃1次。 適用於:對乾咳無痰者效果較好。

五: 咳嗽痰多——蘿蔔姜片湯

材料:蘿蔔一個, 薑一塊, 冰糖一兩。 做法:蘿蔔喝薑都要切片, 燒水至水沸, 放入冰糖等到融化的時候, 放入蘿蔔片5片, 薑片5片, 小火熬制半小時即可飲用。 適用於:咳嗽痰多。

六: 傷風感冒咳嗽——雞蛋羹

材料:雞蛋兩個做法:將兩個雞蛋打到碗裡, 放入比雞蛋的量稍多一點的水, (大約是1:1), 放入鹽進行攪拌, 然後倒入紗布進行過濾,

最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。 整出來以後放入幾滴香油。 適用於:傷風感冒導致的咳嗽。

七: 咳嗽是一種常見的身體

不舒服症狀, 一年四季都有可能出現, 特別是在氣溫變化比較大的時候問題更加的嚴重。 咳嗽就說明身體出現了某一種疾病, 一定不能夠忽視。