臉上有青春痘要怎麼消除呢？

在青春期的時候， 這是男女生開始注重自己外表的時候， 如果在這個時候臉上出現一些痘痘， 很可能會引起心理上的一些自卑， 由於在青春期的時候， 生長激素比較旺盛， 因此皮脂腺會分泌出更多的油脂， 如果毛孔出現堵塞就很容易出現痘痘， 下面小編就給介紹一些， 消除痘痘的辦法。

臉上長痘痘怎麼消除?臉上長痘痘是美眉的硬傷， 影響了整張臉的美感， 那麼臉上長痘痘的原因是什麼呢?臉上長痘痘不僅是因為上火， 更多的是由於暴飲暴食、睡眠不好、缺乏運動、清潔不徹底等原因造成體內毒素過多引起的。 想要徹底祛痘， 必須要先排毒。 那麼臉上長痘痘怎麼排毒呢?下麵教你排毒祛痘的八大招， 讓毒素不再有!

臉上長痘痘怎麼排毒?

臉上長痘痘， 一般是體內毒素積累過多造成的。 專家指出， 只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，

人的身體內每天都有毒素產生， 健康生活方式可以有效清除這些毒素， 而飲食不正常， 缺乏睡眠， 又不愛運動的人常常在體內就會殘留毒素。 專家提醒， 其實排毒很簡單， 飲食、運動、睡眠均可排毒， 生活中做好細節， 就能五臟大清掃， 讓毒素一掃而光。

1、洗臉排毒法

早晨起來， 先用溫水洗臉， 再用冷水沖30秒， 再用溫水洗， 再用冷水沖， 如此冷熱交替， 可以促進血液迴圈。 這樣做能促進面部血管和皮膚收縮， 是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

洗完臉後， 可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。 具體做法：將毛巾放在熱水中， 吸足水分後輕輕擰一下， 待其涼至不燙臉的程度，

當臉上出現痘痘的時候， 最好是要保持臉部的清潔衛生， 儘量不要用手去擠壓， 以免出現感染。 在使用護膚品的時候最好是可以挑選， 安全無刺激的中性產品。 儘量不要使用肥皂等鹼性的東西來洗臉， 儘量減少對臉部皮膚的刺激。