合理飲食可以有效預防輸尿管結石

民以食為天， 這句話足以說明飲食對人們的重要性， 確實飲食可以治病， 同樣也可以致病;不健康的飲食結構， 會讓人們飽受疾病的折磨， 而相反合理的飲食， 可以幫助人們防治很多疾病;如：輸尿管結石， 就可以通過合理的飲食結構來預防。

預防輸尿管結石的方法：

①每日進水量2000-3000毫升， 炎熱夏季增加到4000-5000毫升， 大汗後還得增加， 至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

②可採用磁化水飲用， 該水容易瓦解結石。

③多吃含有維生素A的食品， 例如豬肝、雞蛋， 以及新鮮白菜與水果。

④少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鰻、鹹蘿蔔、南瓜子、幹紅棗等。

⑤少吃含草酸豐富食物， 例如菠菜、芹菜、可哥、咖啡、甜菜、草黴、橘子、白薯、紅茶等。

⑥少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物， 例如動物內臟、海產品、豆角、花生等。

溫馨提示：都說疾病防重於治， 所以生活中大家一定要採取有效措施， 積極預防輸尿管結石， 因為此病危害極大。