世界末日傳言的危害 恐懼過度易猝死

導讀：傳說中的世界末日即將到來， 你相信嗎?你恐懼嗎?其實， 真正的世界末日並不是外界帶給我們的， 而是失去了自身的健康。 當沒有了健康， 每天都有可能是世界末日。 對此， 四季養生網小編告訴大家如何正確看待世界末日， 讓健康抵抗末日。

世界末日傳言帶來的危害：

第一：整天提心吊膽， 對心臟不利， 尤其時間越來越近， 心臟的跳動的頻率也極其不穩定， 易引發心臟病， 嚴重的導致猝死。

第二：近期， 無故傷人事件很倡狂， 也可能是受到世界末日傳言的影響， 恐懼過度， 讓人喪失理性， 讓心理極度的不健康。

第三：影響睡眠， 面對如此犀利的傳言， 不管是激動還是恐懼， 都對人們的睡眠有影響， 在這寒冷的天氣， 睡眠不足免疫力下降， 易受風寒， 引發感冒等疾病。

健康專家提醒：健康勝於一切， 沒有什麼事情是健康戰勝不了的， 就讓健康來抵抗末日，