靈芝可以泡茶喝嗎？

靈芝是一種非常名貴的中藥材， 其價格非常昂貴， 又被人們稱為仙草， 由此可見其珍貴性， 這種中藥材可以治療多種疾病， 那些身體虛弱的人， 經常會感覺到腰膝酸軟以及手腳冰涼等等， 這時候就可以吃一些靈芝， 具有非常好的補血效果， 另外還能夠治療神經衰弱等等， 那麼靈芝是否可以泡茶來喝呢？

靈芝可以泡茶喝嗎？

靈芝雖然味道很苦， 但苦而香， 苦可以加入白糖或冰糖調味， 根據靈芝的特點， 現介紹幾種既簡便， 效果又好的食用方法：

1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊， 放在茶杯內， 用開水浸泡後當茶喝， 邊泡邊喝， 一般一朵幹靈芝泡一杯， 可衝開水喝一天。

2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎， 放入罐內， 加水， 象煎中藥一樣的熬水服， 一般煎服3—4次。 也可以連續水煎3次， 裝入溫水瓶慢慢喝， 每天喝多少都無限制。

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，

4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉， 都可加入靈芝燉， 按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。

5、靈芝湯：靈芝100克， 羊肚菌100克， 白糖20克， 水4000毫升， 煎煮至2000毫升即可喝湯， 此方法的藥用效果和營養價值都很好。

6、靈芝澡浴：靈芝500克， 熬水3~4次， 倒入浴盆中， 加水並調至適當溫水， 再進水浴盆浸泡全身， 然後淋浴沖洗， 對治療風濕病、關節炎、皮膚病， 疏通筋絡有良好的作用。

靈芝的選擇

據國最早的兩部醫學巨著《神農本草經》及《本草綱目》介紹， 靈芝分為六種， 按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝， 其中最常見的和藥效較好的為赤芝， 即紅靈芝。 紅靈芝已成為百姓的常用品， 如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。 目前市場上出現很多靈芝的加工品， 這些靈芝加工品雖然服用方便， 但真正的靈芝含量就少多了， 任何加工品的藥效都無法與靈芝相比， 無論加工後的中、西藥， 飲料、茶或保健品， 都含有大量的合成原料， 因此， 貨真價實的幹品靈芝才是最佳的選擇。

靈芝幹品無論規格大小， 其功效都一樣， 但存放時間越短效果越好， 總之， 要求產品全幹、新鮮、無黴變、無蟲蛀， 一般選擇野外生長的靈芝較好， 表面應有一定的光澤度。