怎樣讓孩子不偏食不挑食
很多時候， 我們家長在選購食物的時候， 一般都會選擇孩子喜歡吃的， 有的時候做飯不合孩子口味， 很多家長會為孩子重新做一份喜歡的食物， 這因為如此， 很多孩子偏食挑食的習慣就養成了。 這些家長對孩子就屬於過份溺愛了， 對孩子的身體健康和成長一點都不利。 下面我們來給大講一講， 怎樣讓孩子不偏食不挑食。
1、避免給孩子機會：不少家長習慣于每次吃東西時問孩子：“你喜歡吃這個嗎？”“你喜歡吃什麼呀？”這些問題容易給孩子挑食的機會， 是不必要的。
2、給孩子積極的暗示：吃飯時， 家長要表現出對食物極大的興趣， 可以邊吃邊贊：“真好吃！”“我們都喜歡吃。 ”孩子得到積極的暗示後會主動地模仿。
3、為孩子樹立效仿的榜樣：幼兒最喜歡得到別人的稱讚， 可以在挑食的孩子面前， 大大稱讚不挑食的孩子， 從而使孩子因羡慕而積極地效仿。 當然，
4、對孩子進行巧妙誘導：小珍不愛吃魚， 但最愛吃火腿蛋。 媽媽就把魚放進火腿蛋裡， 請小珍吃。 最初放一點點， 漸漸把魚的分量加多， 結果小珍愛吃的“火腿蛋”， 其實已經變成了“火腿蛋和魚”。 這時媽媽不妨告訴她真相， 然後說：“小珍原來是喜歡吃魚的！”
很多家長在孩子吃飯的時候會喂孩子， 一是怕飯涼了， 再一個是怕孩子吃的那都是， 弄髒衣服， 其實這樣做是不對的， 家長應該讓孩子自己去吃飯，
