中醫教你怎麼進行針灸減肥

在眾多減肥方法中， 針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。 那麼， 是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢？

肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種， 病理性肥胖患者可通過針灸治療， 改善病症達到減肥的目的， 而對於生理性肥胖者， 針灸減肥法基本無效。

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者， 最合適的年齡是在20~40歲之間。 尤其是腹部肥胖的人， 通過經絡調節， 針刺點穴， 對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對於體內水濕太重的肥胖者而言， 通過針灸可利尿、發汗，

一些人由於胃酸分泌過多， 因而饑餓感強烈， 一直都有想吃東西的衝動， 這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”， 針灸的功能是降低肥胖者的胃火， 降低或抑制肥胖者亢進的食欲， 從而減少食量， 避免過量進食， 並抑制其腸胃消化及吸收功能。

另一些人肥胖是習慣性便秘所致， 針灸可達到通便的作用；還有就是更年期女性肥胖， 這個時期的女性由於活動量少， 內分泌失調， 如果飲食上不嚴加控制， 很容易堆積脂肪， 造成肥胖， 針灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。

需要注意的是， 有以下情況的患者不適合做針灸減肥：

1.患各種疾病期間不適合針灸減肥。 2.具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。

專家提醒， 目前社會上針灸減肥名目繁多， 治療機構也是魚龍混雜， 一定要選擇獲得有關部門批准的、有執業資格的醫療單位就診， 在專業醫生指導和治療下進行減肥和調理。