低血糖有哪些症狀？手抖心慌

糖尿病人不能吃什麼？

肚子餓了， 有饑餓感的時候， 就說明有輕度的低血糖發生。 輕的低血糖是出汗、手抖、心慌、面色蒼白、饑餓感、煩躁等症狀；重度的就是狂躁不安、抽搐、驚厥甚至昏迷死亡；老年人發生低血糖還容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等併發症而危及生命。

55歲的陳女士， 有糖尿病5年病史， 上個月她就發生過一次低血糖事件。 事情原來是這樣的：陳女士通常都是晚上6時吃晚飯， 可是那天5時45分的時候她就已經餓了， 考慮到還有十來分鐘就開飯， 陳女士想著先忍一忍跟家裡人一塊吃。 再加上吃飯之前吃降糖藥是糖尿病患者的慣例， 所以陳女士又服用了降糖藥， 結果她吃飯的時候就感覺不舒服， 吃完飯不到10分鐘她就頭暈， 在床上“昏迷”了4個小時才被老伴叫醒。 從此， 她對低血糖心有餘悸。

專家指出， 一般來說， 低血糖的臨床表現、嚴重程度取決於以下5個方面：(1)血糖降低的幅度， (2)血糖下降的速度；(3)低血糖持續的時間；(4)病人的年齡；(5)機體對低血糖的反應性等。

隨身攜帶含糖食物及時對付低血糖

低血糖患者在饑餓的時候， 會出現手抖、冒冷汗、心慌、面色蒼白等低血糖症狀，

此時應該立即尋找含糖量高的食物補充糖分。 所以， 一旦出現低血糖， 糖尿病患者應學會自我處理， 此時應保持鎮靜， 勿驚慌。

首先， 如有血糖儀在身邊， 先測血糖， 確定是否為低血糖；確定或懷疑為低血糖後(沒有血糖儀測定血糖指標時)， 應立即進食含糖食物；如半杯甜果汁、半杯糖水、3-5塊餅乾、2-3塊糖果等。

謹記此時進食牛奶、雞蛋、肉類等蛋白質類食物是錯誤的， 因其升高血糖的速度較慢， 不能及時糾正低血糖。

第二， 15分鐘後再測指尖血糖， 如血糖仍低， 或低血糖症狀未能減輕， 應再次進食；

第三， 如低血糖症狀消除，

但距離下一餐還有1小時以上， 則應再次進食， 如1杯脫脂或低脂牛奶， 5-6塊低脂甜餅乾， 一片麵包、一個饅頭等。

第四， 如出現神志不清、突發昏迷等嚴重情況， 家屬應及時將患者送往醫院， 及時注射葡萄糖。