孕期水腫產後多久消失？

水腫是廣大孕婦經常會出現的一個問題， 的確如此， 孕婦是水腫的高發人群， 一旦身體出現水腫的話， 會給孕媽媽們帶來很大的困擾， 這會讓孕婦情緒變得很不好， 進而影響自身以及胎兒的健康， 實際上， 孕婦們生完孩子之後， 水腫就會慢慢消失的。

孕期水腫產後多久消失？

懷孕後事情多了起來， 很多孕媽媽們都會發現孕期會出現水腫現象， 水腫是很令准媽媽們苦惱的， 不少過來人都說水腫在產後就會消失的， 那麼， 孕期水腫產後多久消失？接下來朋友們跟著小編一起來看看， 希望可以幫助到大家。

產後一周左右， 通過尿頻及大量流汗， 可將體內過多水分排掉， 而排水速率與水腫嚴重程度成正比。 有些准媽媽產後腳的大小會回復， 有些則會比原來大些， 這是由於因體內鬆弛素不僅作用在鬆弛骨盆腔關節， 以利胎兒從產道娩出， 也連帶將腳撐大的緣故。

如何控制孕期水腫？

孕期水腫最好的方法就是多休息， 在睡前把雙腿抬高15～20分鐘， 可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的雙重作用， 不僅能緩解孕期水腫， 還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。 睡姿采左側睡， 這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，

並減少血液回流的阻力。 這樣還可以減少對心臟的壓迫。 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降， 因此在日常飲食中要儘量控制鹽分的攝取， 每日攝取量在10g以下。

孕期水腫產後多久消失？一般來說。 孕期水腫產後一星期左右就會消失了，

有的甚至兩三天就可以消失了， 孕媽媽們不用過度擔心， 這些都是自然現象， 是很多人都會的， 不是只有一個人哦， 另外， 孕期也要注意營養的攝入， 多休息。