長時間蹲廁所的危害

很多家庭喜歡在廁所裡放雜誌或報紙， 方便在如廁的時候看。 殊不知長時間蹲廁所不僅不衛生， 還會使直腸靜脈長時間受擠壓，

研究證實， 蹲廁所時間超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血， 易引發痔瘡， 且病情的輕重與蹲廁的時間長短有關， 時間越長發病概率越高。

一般來說蹲廁所時間的安全臨界線為1小時， 因為久蹲不起， 會使腹壓增高， 容易引起靜脈血回流不暢， 導致直腸上靜脈擴張， 靜脈群關閉不嚴， 靜脈叢壁變薄膨出。

經常這樣， 就促使了痔瘡的形成， 所以縮短蹲廁所時間也是預防痔瘡的有效方法。