奧爾良腿排焗飯的做法

現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態， 除了和不健康的生活方式有關外， 飲食不合理也是很重要的一個方面， 可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法， 奧爾良腿排焗飯做法容易， 不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。

1、青椒丁， 洋蔥碎， 雞排碎（片）各40克，

2、炒雞腿排， 洋蔥炒香， 鹽、雞粉、辣椒粉

3、把炒好的雞腿排， 洋蔥到入米飯裡， 攪拌均勻

4、擺造型

5、上烤爐， 烤制3到5分

去外面吃飯當然是很方便， 但食物的衛生卻無法得到保證， 奧爾良腿排焗飯的做法簡單， 我們完全可以自己在家裡做。