打響防皺戰！這些護膚習慣要牢記 熱門文章排行榜 >>2017-08-23 11:01來源：99健康網
有人認為20歲出頭的年紀沒有必要護膚， 真是大錯特錯。 時間不等人， 早早的開始護膚才能讓肌膚永葆青春。 特別是要養成良好的護膚習慣， 這樣皮膚就不會衰老的那麼快。
護膚注意事項：
1、最適的洗臉溫度， 是38-40℃的微溫水。
料理節目中要保持肉質和麵類的， 常使出冰鎮這招， 但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。 冷水洗臉所帶來的 緊實感頂多維持30分鐘， 而且突然的冷卻刺激， 會讓顏面潮紅， 長期下來造成微血管擴張變粗。
2、卸妝品別在臉上搓揉太久， 40秒剛好。
不管是哪種劑型， 為了乳化， 卸妝品多少含有介面活性劑， 它就像吸星大法， 把維持肌膚水潤的關鍵--角質細胞間脂質溶出。 40秒足夠帶出殘妝髒汙， 搓揉太久， 等於像是用洗潔精直接洗臉， 皮膚可想而知多乾燥。
3、指腹輕推， 不過度按摩拉扯肌膚。
把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網， 想像成是內建在肌膚內的鬆緊帶，
4、幫助肌膚正常運作代謝， 20出頭抗老不嫌早。
有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤， 養重肌膚胃口， 其實多慮了， 抗老產品能説明肌膚回復正常機能。 某人皮膚好到令人髮指， 她20出頭守著一瓶抗老精華液， 一用就12年。 若偏油肌， 選質地較輕盈的精華液並不會對肌膚造成負擔。
護膚七宗罪：
1、常把爽膚水直接倒在手上， 以為用手拍打會讓爽膚水更容易被皮膚吸收。
分析：將爽膚水倒在手上拍打， 既起不到再次清潔的作用， 又會讓爽膚水在拍臉的過程中流掉， 其實是很浪費的。
正確方法：取適量的爽膚水浸濕化妝棉後， 輕輕地塗抹在已潔淨的面部同時也更衛生。
2、塗眼霜是習慣又快又用力， 三兩下就完成了。
分析：眼部肌膚是臉上最脆弱的部位， 如果你用力塗抹或者過度拉扯，
正確方法：用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。 動作要慢要輕， 可在眼部四周輕輕點彈， 並順著一定方向稍作按摩。
3、每次洗完臉後， 會用毛巾擦乾臉上水分。
分析：粗糙的毛巾在細膩的皮膚上揉搓， 不但會傷害並刺激皮膚， 讓肌膚長細紋， 還會暗藏細菌呢！
正確方法：洗完臉， 用毛巾或面巾將水按幹， 比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。
尤其是臉上在長痘痘的時候， 必須用面巾代替毛巾， 並以按壓的方法吸掉水分， 這樣才不會造成細菌感染。
4、習慣早上直接用清水洗臉， 反正前一天晚上已經洗乾淨了。
分析：皮膚經過一整夜的新陳代謝， 其實並不像你所想像的那麼乾淨， 之後又化妝， 就很容易堵塞毛孔， 產生黑頭、粉刺等。
正確方法：使用潔面乳洗臉， 在徹底清潔的同時給予肌膚豐富的水分， 使肌膚鎮定舒適， 恢復肌膚清新、柔嫩的感覺。
5、進行面部按摩時， 時間越久越好。
分析：面部按摩的時間宜適度， 不可太長或太短，
正確方法：一般來說， 中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。 幹性皮膚的按摩時間一般為10-15分鐘。 油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。 過敏性皮膚則最好不要做按摩， 夜晚多加用美白精華或晚霜。
6、覺得用潔面乳卸妝也是一樣的， 不一定非要使用專用的卸妝品。
分析：一般潔面乳往往無法到達徹底卸妝的目的， 這時， 你就需要專門的卸妝品來幫忙了。
正確方法：卸妝是第一步， 卸妝後在用潔面乳對毛孔內的污垢、油脂及殘留化妝品進行再次清除， 就可令肌膚更乾爽潔淨。
7、每次卸妝時， 總是先用紙巾直接抹去唇膏， 然後再洗臉。
分析：直接用紙巾抹去唇膏， 這樣做對嘴唇的刺激過於強烈， 會對唇下皮膚的毛細血管造成破壞，長此以往會令唇色改變，嚴重的甚至引發炎症。
正確方法：唇部肌膚也需要專用卸妝品。取適量眼唇卸妝品於化妝棉上，輕輕塗抹，讓唇膏浮離嘴唇，再用化妝棉或紙巾擦拭乾淨。（參考網站：女性健康網）
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會對唇下皮膚的毛細血管造成破壞，長此以往會令唇色改變，嚴重的甚至引發炎症。
正確方法：唇部肌膚也需要專用卸妝品。取適量眼唇卸妝品於化妝棉上，輕輕塗抹，讓唇膏浮離嘴唇，再用化妝棉或紙巾擦拭乾淨。（參考網站：女性健康網）
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