寶寶肚子脹氣怎么辦 營養均衡飲食
導讀:寶寶肚子脹氣怎么辦?寶寶都有暴飲暴食的習慣, 尤其是遇到愛吃的, 或者新品種的食品, 不加克制, 一次性攝入過多, 很容易能引起寶寶消化不良, 導致肚子脹氣。 那么, 寶寶肚子脹氣怎么辦呢?下面四季養生網小編問您介紹, 寶寶肚子脹氣怎么辦。
寶寶肚子脹氣怎么辦:
1、營養均衡飲食。
日常, 家長需要合理搭配給孩子的食物, 做到多樣化, 避免食物過于單調, 且給的食物要容易消化的, 這樣才能有效預防寶寶肚子脹氣的癥狀出現。
2、培養良好的飲食習慣。
家長一定要防止寶寶出現不良飲食習慣,
3、腹部按摩。
當家長喂養不當, 寶寶不慎出現肚子脹氣的現象, 那就給寶寶做腹部按摩。
4、服用消化藥。
當寶寶出現肚子脹了, 家長可以給寶寶吃點消化的藥, 比如媽咪愛, 還有一些中成藥等, 同時, 不忘給寶寶腹部按摩的輔助療法。
5、吃些助消化食品。
當寶寶出現肚子脹了, 可以通過飲食調理, 給寶寶吃些助消化的食品, 或宜消化的食品, 且盡量少量多餐飲食, 直至寶寶肚子脹的癥狀消失, 另外, 忌辛辣飲食。 山楂片等帶酸的食物可以助消化, 健脾胃的食物有薏米, 紅棗, 山藥, 南瓜, 土豆。
6、乳糖不耐癥的預防。
針對乳糖不耐癥的預防是寶寶少量多次攝入乳制品, 或先用發酵乳(特別是酸奶)代替鮮乳, 還有有乳糖不耐的寶寶,