高血壓能吃鮭魚嗎

高血壓患者在生活中是可以適當的吃一些魚類的， 因為魚類含有很多的蛋白質、脂肪和微量元素， 所以對于鮭魚這種這種魚類， 你們在生活中是可以食用一些的， 但是食用魚類你們最好是不要食用紅燒的方法， 因為紅燒魚含有比較多的鹽分， 這樣對于治療高血壓是有一定影響的， 希望你們可以明白。

高血壓患者在生活中想要食用鮭魚這種海魚， 你們可以采用清蒸的方法去制作它， 這樣對于你們在生活中食用魚類是很好的， 而且清蒸鮭魚這種做法不會對高血壓的病情有影響， 是一種適合你們食用的菜式。

近日， 有高血壓腎病患者咨詢能不能吃魚， 為了幫助大家很好的認識這方面的知識， 我們請來權威腎病醫院的專家來為大家解答這方面的問題， 請看下文的介紹。

高血壓腎病患者應多吃海魚， 從營養角度上講， 海魚宜清蒸和清燉，

保證海魚中所有的營養不易流失， 而且味道鮮美。 魚類特別是海產魚， 含有大量蛋白質、維生素、微量元素及礦物質， 尤其含有卵磷脂和多種不飽和脂肪酸。 卵磷脂有祛除血管壁斑塊的作用;而不飽和脂肪酸有將血脂、改善凝血機制、增加高密度脂蛋白， 卻不增加甘油三酯的功能， 從而減少了心腦血管血栓的形成， 防止動脈硬化， 減少高血壓并發癥。 但也并不是所有的海魚高血壓患者都能吃， 合理的飲食對高血壓患者來說是最為重要的。 任何一位高血壓患者， 在任何時間內都需要進行合理的飲食。

具體哪些吃得， 哪些吃不得。

蛋白質性食品

適宜的食品：脂肪少的食品、蛋、牛奶和牛奶制品、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐)。

忌的食品：脂肪多的食品(牛、五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等)、加工品(香腸等)。

維生素、礦物質食品

適宜的食品：蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的)， 水果類(蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)， 海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產生腹氣， 必須軟煮或做成醬。 應忌的食品：纖維硬的蔬菜(牛旁、竹筍、玉米)、刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類)。

碳水化合物食品

適宜的食品：米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品：番薯、干豆類、味濃的餅干類。

脂肪類食品

適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。 應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚。

其他

適宜的食品：淡紅茶、酵母乳飲料。

應忌的食品：香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類)。

高血壓腎病吃海魚對身體好嗎?通過上面高血壓腎病飲食的詳細介紹， 大家應該對高血壓腎病吃海魚對身體好嗎?這方面的常識有了解了吧。 希望上面的介紹能對您有所幫助， 更加了解這種疾病， 如果患者朋友還未了解請及時去權威醫院進行診斷以及治療。 目前， 治療高血壓腎病最有效的方法就是生物免疫激活療法。

為了讓高血壓患者在生活中正確的食用鮭魚這種魚類， 你們在生活中是應該要知道鮭魚這種魚類你們在生活中適當的食用一些對于補充身體所需的蛋白質和其他的營養物質是有幫助的，

所以我們建議大家在生活中可以多去了解它的營養價值。