健康生活

半月板變性的護理方法是什麼?

年輕人出現半月板變性大多數是由於各種的長期的外傷、扭傷等運動過度所導致的, 這是年輕人發生半月板變性的一個主要原因, 老年人發生半月板變性的原因一般都是骨關節功能衰退導致的, 當出現半月板變性這個症狀的時候會明顯感覺到走路沒有力氣, 腿軟, 嚴重影響工作和生活。

中藥對於半月板變性的護理偏方有以下幾個:

一、半月板損傷的飲食宜忌:

煙、酒及辛辣刺激食物, 如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。 忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。 宜多食鹼性物質, 如新鮮蔬菜、水果。 維生素E豐富 的食物,

如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。 宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物, 如牛骨湯、排骨湯等。

二、半月板損傷的偏方驗方

(一)初期

【治法】 活血祛瘀, 消腫止痛。

【方藥】

1.主方活血止痛湯處方:當歸12克, 川芎6克, 乳香6克, 蘇木6克, 紅花5克, 沒藥6克, 土鼈蟲9克, 三七3克, 赤芍9克, 陳皮3克, 落得打6克, 紫荊藤9克。 水煎服, 每日1劑。

2.外用中藥消瘀膏——膝骨通按摩膏 將膝骨通按摩膏塗於患處, 按摩五分鐘即可

3.單方驗方半月板傷一號外敷藥

處方:黃柏15克, 合歡皮15克, 白及15克, 續斷15克, 千年健15克, 萆薢15克, 甜瓜子9克。 土鼈蟲9克, 牛膝9克, 檀香9克, 赤芍6克, 紅花6克。 共研細末, 用開水和蜜糖少許調敷患處, 隔日換藥1次。

(二)中期及慢性損傷者

【治法】 養血活血,

舒筋活絡

【方藥】

1.主方壯筋養血湯

處方:當歸9克, 川芎6克, 白芷9克, 續斷12克, 紅花5克, 生地黃12克, 牛膝9克, 牡丹皮9克, 杜仲9克。 水煎服, 每日1劑。

2.外用方骨科外洗二方

處方:桂枝15克, 威靈仙15克, 防風15克, 五加皮15克, 細辛10克, 荊芥10克, 沒藥10克。 煎水外洗患膝。

3.單方驗方半月板傷二號外敷藥

處方:白及15克, 合歡皮15克, 骨碎補15克, 黃芪15克, 續斷9克, 紫河車9克, 千年健9克, 茯苓9克, 白芍9克, 蘇木9克。 共研細末, 用開水和蜜糖少許調敷患處, 隔日換藥1次。

(三)後期

【治法】 溫經通絡, 補腎壯筋。

【方藥】

1.主方補腎壯筋湯

處方:熟地黃12克, 當歸12克, 牛膝10克, 山茱萸12克, 茯苓12克, 續斷12克, 杜仲lO克, 白芍10克, 青皮5克, 五加皮9克。 水煎服, 每日1劑。