7個TIPS 全面預防小細紋滋生

20歲左右的年輕人愛晚睡愛熬夜， 整天手機電腦不離眼， 為了事業或學業苦苦拼搏， 這一切都為皺紋滋生做了伏筆。 所以， 抗老也要納入你的護膚計畫之內了，

初期抗老並不是要用昂貴的精華， 只需做好預防， 並注意這8個護膚細節， 就能輕鬆延緩小細紋的到來!

TIP 1：時刻注意防曬

皮膚科醫生Mona Gohara說：日曬和遺傳是過早產生皺紋的最重要因素。 皮膚變老90%的原因是紫外線照射。 好在20+的年紀， 從現在開始防曬， 一切都還來得及。 防曬霜可以抵抗UV射線， 説明預防皺紋的產生。

TIP 2：保濕是護膚關鍵

隨著年齡增長皮膚的補水功能是開始下降了， 尤其是長期呆在空調房， 皮膚緊繃乾燥， 油性皮膚還製造出外油內幹的假像， 幹性肌膚的MM則開始脫皮了。 可以隨身攜帶保濕噴霧， 每天回家睡覺前敷一下補水保濕面膜， 確保每一天肌膚有充足水分。

TIP 3：膚色也會影響皺紋

皮膚白皙的人比皮膚黝黑的人更容易受到日曬的影響。

陽光會加速膠原蛋白的分解， 白皙的人皮膚中黑色素含量偏少， 更容易曬傷。 所以膚色白皙的人如果不認真防曬， 更容易出現細紋或皺紋。

TIP 4:適當使用抗老成分的護膚品

乙醇酸和視黃醇可以幫助淡化細紋， 而生長因數和抗氧化劑可以撫平肌膚紋理， 而皮膚護理油可以讓面部皮膚更有光澤。 根據自身情況， 適當地使用含這些成分的護膚品， 有助於延緩衰老。

TIP 5：卸妝品別在臉上搓揉太久

不管是哪種劑型， 為了乳化， 卸妝品多少含有介面活性劑， 它就像吸星大法， 把維持肌膚水潤的關鍵--角質細胞間脂質溶出。 40秒足夠帶出殘妝髒汙， 搓揉太久， 等於像是用洗潔精直接洗臉，

皮膚可想而知多乾燥。 乾燥了細紋皺紋就會跑出來了。

TIP 6：堅持用溫水洗臉

料理節目中要保持肉質和麵類的， 常使出“冰鎮”這招， 但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。 冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘， 而且突然的冷卻刺激， 會讓顏面潮紅， 長期下來造成微血管擴張變粗。

TIP 7：不要用化妝棉拍臉

吸了水的化妝棉就是會變薄變硬， 拿它來拍臉， 就像拿薄竹片往臉上敲打。 對顴骨尤其刺激， 因為肌膚底下就是骨頭， 長期會讓微血管擴張。 正確使用化妝水， 可選擇濕敷， 或輕輕用化妝棉按壓即可。