月子裡能吃海帶嗎？需要注意什麼呢？

我現在是生完孩子有一個周的時間了， 平時我的飲食就是比較豐富的， 現在家裡買了很多的海帶， 不知道我可以吃嗎？

海帶， 這是一種比較健康的產品， 尤其是比較適合一些女性吃的。 現在是剛生完孩子有一個周的時間的話， 身體慢慢的開始恢復， 那就是可以適當的吃一些海帶的。 裡面的營養物質相對來說也是比較多的， 尤其是含有很多的碘元素， 可以促進身體的代謝水準， 儘快的排除體內的一些毒素。 同時還應該適當的注意用量才好， 配和一些其他的蔬菜一起吃的話， 營養物質是會更加豐富的。