意式風味雞肉沙拉的做法

2016-12-07

飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，意式風味雞肉沙拉的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。

1、準備主食材！

2、將雞胸肉切小片，放入鹽、油、百里香、黑胡椒粒和少許的醬油醃制！

3、將生菜洗淨撕成小塊；胡蘿蔔去皮刨成細絲；洋蔥切成絲備用！

4、平底鍋倒入適量的油，將醃制好的雞肉片煎至兩面金黃即可盛出備用！

5、將所有生菜裡依次加入橄欖油、黑胡椒粒、義大利黑醋汁攪拌均勻；然後倒入煎好的雞肉，最後撒少許鹽攪拌均勻調味即可；

6、裝盤即可食用！

自己花點時間做些簡單的菜肴，不僅美味還能保持健康，還是值得的，意式風味雞肉沙拉的做法簡單，適合忙碌上班族。