清腸胃排毒喝什麼茶呢

茶文化在我國是非常盛行的，不光是一些中老年人愛喝茶，如今一些年輕人也慢慢的愛上了茶。我們知道不同的茶對我們的身體健康會產生不同的功能。如今大家工作忙碌，很多人都沒有時間調理飲食，導致身體出現了很多的毒素，今天我們就主要來聊聊如何通過喝茶來幫助身體排出毒素。

康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷幹濕都能用。

以上這些花草茶如果經常飲用，對我們的腸胃是大有好處的，它們都具有很強的代謝作用，可以幫助加快我們的腸胃蠕動，有利尿、通便、消脂的作用，建議有需要的人群可以每天喝一些花草茶。另外我們在選購花草茶的時候一定要注意選擇一些品質比較好的花茶。