作為女友要知道男人的健康行為狀態

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塗鴉肺

給肺塗鴉， 無外乎幾種方法：吸煙、呼吸受污染的空氣。 工作壓力大， 叼上一根煙， 真能起到提神醒腦的作用。 但是， 凡事都得適可而止。 正確的吸煙方式似乎是將煙吸入氣管， 再吐出， 實際上這對肺的損傷是很大的。 所以還是像初學者那樣， 煙在嘴裡過一圈就吐出。 這樣對肺的影響會大大減少， 同時身為女友的你還有責任把他的煙進行軍事管制!

大肚男

本來30歲男人啤酒肚的發生幾率並不高， 不過要是放任下去， 40歲的時候， 體形就可能演變成大鴨梨。 顧名思義， 啤酒肚與喝啤酒非常相關。 但是夜裡空腹喝酒， 借酒消愁， 才是啤酒肚的關鍵。 同時， 如果飲食中以脂肪比重高的肉類為主， 也是啤酒肚的一大誘因。 所以幫制他適量適時喝酒、平衡飲食都能最大限度地杜絕啤酒肚。

垂頭喪氣的小弟弟

雖然性無能很大程度上是因為心理。

包括你對他的不滿;激情時刻你的假裝興奮， 都會成為他心裡的痛。 而且男人對持續能力的重視不是出於無私， 而是責任意識太強。 性心理學家認為這都是意念上的陽萎， 所以你的鼓勵在任何情況都非常適用。 即使是他的那話兒真的不能勃起， 或者持續時間短暫， 或者剛開始就泄精， 你都要表現出滿意和讚揚。 畢竟偉哥只是瞬間。

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這個男人有點冷

男人冷淡， 多半是因為精神壓力過大， 疲勞導致身體“疲軟”。 此時， 你給他最好的建議就是休息。

良好的休息， 會讓大腦重新處於興奮狀態。 其次， 每天1小時的有氧運動， 會讓他身體的細胞重新獲得能量， 獲得充沛的體力。

抓住男人的胃

男人的胃對女人可真是至關重要，

除了可以讓他離不開你， 還可以使他遠離胃病的襲擊。 30歲男有可能被光顧的症狀有胃炎、胃潰瘍、胃出血、胃食管反流病(簡稱GERD)……症狀有胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐……這個年齡的男人胃口好， 腦子裡只要萌生“水煮魚”的念頭肯定不會顧及“暴食”的後果。 同時， 而立男們更講哥們義氣， 即使酒量不行， 只要有人勸酒， 也為了面子一飲而盡。 “暴飲”比“暴食”還容易出問題。 這個時候， 坐在他身邊的你可要拿出女朋友的權利控制他的暴飲暴食哦!

人到中年承受著社會和家庭的雙重負擔， 影響男士健康 ， 但是也要注意自己的身體， 注意身體的變化， 如有異常應及時就醫。