男性飲食有哪些注意事項

1、有人把韭菜當偉哥來助性， 其實韭菜農藥含量特別高， 很難去毒， 對男性健康飲食危害大， 儘量不吃。

2、現在長得又肥又大的茄子， 是用催生激素催化而成， 對精子生長有害， 最好不要多吃。

3、雖然水果皮有豐富的營養， 但果皮的農藥含量也最高， 所以一定要削皮吃。

4、男性健康飲食最好有皮的蔬菜也要先去皮， 然後洗乾淨， 再下鍋。 可是很多年輕人圖省事， 認為經過加熱後， 就沒有問題， 實際錯了， 不論怎麼燒， 毒仍在菜裡。

5、一般的蔬菜要先洗乾淨， 再放入清水中浸泡一段時間， 然後再下鍋。

6、若是要生吃蔬菜，

7、過去飲中國的綠茶有益與人體健康， 但近年來， 茶葉農藥含量嚴重超標準， 所以不宜過多飲茶。

8、現代的青年人學西方生活， 特別喜喝咖啡， 但經國外研究表明， 咖啡中的咖啡因對男性生育有一定影響， 尤其每天飲用過多時， 其危害更大， 所以要少喝。