老中醫：男人身體的這個部位越硬，壽命越短，養好它後就能多活幾年！

老中醫：男人身體的這個部位越硬， 壽命越短， 養好它後就能多活幾年！

俗話說“血液疏通一身輕鬆”!因為各種不良的生活方式和外在的其它要素，

肝硬

肝臟是人體內臟裡最大的器官， 首要擔任身體的代謝， 促進一些有毒物質的改善， 再分泌體外， 然後起到解毒的效果。 肝臟又是一個軟弱的器官， 如維護欠好便可致病。

很多男性兄弟愛喝酒， 還常常拼酒， 但過度喝酒易致使以肝細胞危害為主的肝病， 嚴峻的可發展為脂肪肝、肝硬化， 乃至癌變。

血管硬

因為不良的生活方式， 體內毒素的堆集環境污染等因素致使血液粘稠， 也即是常說的動脈硬化。

很多老年人都有不一樣程度的血管硬化的景象， 使得動脈管壁增厚、變硬， 血管失掉彈性、官腔狹小。

腰硬

現在很多的上班族每天對著電腦， 一坐即是8-9個小時， 有顯著的腰部生硬，

腿硬

有些人常呈現膝蓋疼、腿部不能曲折等景象， 也即是“骨性關節炎”。 平常可多做一些舒緩腿部運動， 如走路、游水、腳踏車等。

膀子硬

現現在， 垂頭族、伏案族越來越多， 長期的堅持一個姿態， 壓榨神經和血管， 致使血液迴圈不暢， 七哥主張我們， 平常要恰當的做些針對性的腰背部、肩頸部的肌肉訓練， 防止膀子硬等狀況。