拉稀黑色大便是怎麼回事？

拉稀而且大便還是黑色的， 很多時候是因為不當的飲食造成， 因為不良的飲食習慣， 加上腹部受涼或者是使用不合適的時候， 就容易造成拉稀或者是大便呈黑色的情況。

1、大便黑色不成形的原因可能是因為飲食不當、腹部受涼、冷食冷飲等原因造成的， 這些食物可刺激腸蠕動加快， 導致食物在腸記憶體留時間縮短， 造成大便稀溏。

2、大便黑色不成形的原因也可能是腸炎、消化不良、菌群失調、結腸功能紊亂等可引起大便不成形。

3、細菌、病毒的感染， 從而引起患者不同程度的症狀， 表現為大便黑色不成形， 同時伴隨有嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀， 同時， 結腸功能紊亂， 導致患者大便腹瀉， 大便黑色不成形， 少數患者還會出現便秘腹瀉交替出現的症狀。

4、吃飯宜定時定量、少食多餐。 每一頓都不宜吃得過飽， 小編覺得， 尤其是下午和晚上。

5、用火麻生態茶沖蜂蜜飲用， 是最佳選擇。 茶中成份在九種天然植物中提取的天然因數， 無毒無副作用。 由於此茶是通過刺激腸壁， 促進腸胃的蠕動， 起通下排便的作用， 因此脾胃虛弱之便溏者， 即排便不成形且帶有水分者， 孕婦以及腎虛陽偉、遺精都不太適合飲用。

6、戒煙戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

7、注意生活規律， 保證充足睡眠， 多做室外運動， 強健的體質才是健康的基礎。