一歲寶寶斷奶後食譜有哪些

生活有眾多母親給寶寶斷奶後都會疏忽寶寶的飲食， 造成孩子在斷奶的期間發生營養不良的一些情況， 實際上寶寶在斷奶的時候輔食的過渡也是十分重要的的， 不容忽視的， 在斷奶的時候寶寶輔食的過渡是非常重要的， 媽媽們必須要把握好。 那麼一歲寶寶斷奶後食譜有哪些呢?

一歲寶寶斷奶後食譜有哪些?

斷奶與輔食添加平行進行。 不是因為斷奶才開始吃輔食， 而是在斷奶前輔食已經吃得很好了， 所以斷奶前後輔食添加並沒有明顯變化， 斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。

一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐， 早、中、晚三頓正餐， 二頓點心， 強調平衡膳食和粗細、米麵、葷素搭配， 以碎、軟、爛為原則。 完全斷奶(母乳)了， 飲食也大部分固定為早、中、晚三餐， 並由稀飯過渡到稠粥、軟飯， 由肉泥過渡到碎肉， 由菜泥過渡到碎菜， 可訓練寶寶自己吃飯，

如果還繼續用母乳喂孩子， 孩子可能既不喝牛奶， 食欲也差， 而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要， 但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食， 從少到多， 由稀到稠， 從細到粗， 習慣一種再加另一種， 在孩子健康， 消化功能正常時添加， 出現反應暫停兩天， 恢復健康再進行。

一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱， 吃粗糙的食品不易消化， 易導致腹瀉。 所以， 要給寶寶吃一些軟、爛的食品。 一般來講， 主食可吃軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等， 副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

一歲寶寶斷奶後食譜有哪些?通過上面對此問題的詳細介紹， 相信現在大家對於一歲寶寶斷奶後食譜這方面的知識的應該已經有了更多的瞭解和認識了吧，