西瓜的種類有很多
西瓜的種類有很多。 其次, 西瓜除了好吃以外, 它的身體裡面還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。 西瓜有五點營養價值。
1、西瓜可清熱解暑, 除煩止渴:西瓜中含有大量的水分, 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時, 吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜, 症狀會馬上改善;
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症, 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質, 增加腎炎病人的營養;
3、西瓜還含有能使血壓降低的物質;
4、吃西瓜後尿量會明顯增加, 這可以減少膽色素的含量, 並可使大便通暢, 對治療黃疸有一定作用;
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性, 使人變的更年輕, 減少皺紋, 增添光澤。
以上就是西瓜有五點營養價值, 另外, 西瓜減肥法在水果減肥法中很受歡迎, 但是不是單純的吃習慣就能達到減肥的目的。