吃中藥會洗腎？關於腎臟健康７大疑問一次解答
Q1：為什麼醫生突然就宣佈我得腎臟病， 之前都沒有任何預兆？
A:腎臟在體內屬於協調者， 負責過濾、排毒、代謝電解質等多元功能，
Q2：西醫說的腎跟中醫說的腎相同嗎？
A：西醫的腎是單一器官， 也就是位在下背部的兩顆腎臟， 俗稱“腰子”， 負責過濾、排毒、維持電解質正常及酸鹼平衡。 中醫的腎則包含腎臟泌尿及生殖系統， 負責生長、發育生殖及老化， 如果能把腎系統顧好， 就會老得比較慢。
Q3：吃中藥會洗腎？
A：大部分導致洗腎最大的原因是糖尿病， 占四成以上；第二是高血壓， 禍首其實並非中藥。 而且， 中藥與中草藥不同， 要分清楚， 中藥多半經過炮製（一種中藥製作法）， 毒性多半已經去除， 安全性高、不會傷腎；但未處理過的中草藥則不一定， 所以最好找合格中醫師診治開藥較安全， 不要隨便食用來路不明的中草藥。
Q4：治腎病， 一帖就有效？
A：“一帖就能有效降低腎指數”的藥， 是真的嗎？其實不用高估中藥， 一帖見效說法太誇張。 一般服用中藥後9-11個月療效才能最好， 但一定要配合定期檢查。
Q5：吃太鹹會傷腎？
A：目前並無證據顯示一般人吃太鹹跟腎病有關聯。 攝取過量鹽分跟氧化、壓力、發炎及內皮細胞功能障礙及血管硬化相關， 也會造成高血壓， 而高血壓是慢性腎病的第二大主因。 但如果你已有腎病， 用鹽時請手下留情， 清淡最好。 因為慢性腎病的人體內排除鈉離子的功能受損， 如果攝取過多鹽分會增加血壓、尿蛋白並促使腎臟惡化，
Q6：健康人如何避免， 腎病找上門？
A：腎功能在40歲之後就逐年下降， 除了先天腎臟功能有好有壞。 透過生活習慣改變， 至少可以延緩惡化。 比如飲食少油少鹽、養成運動習慣、少喝汽水、可樂及加工肉品， 因為其中所含的無機磷會全數被身體吸收，
Q7：要喝多少水才夠？如果容易水腫的人該怎辦？
A：喝多少水才夠？這要視個人的健康狀況、運動量、排汗及排尿量有所不同。 基本上一天平均要喝2000cc的水， 最好分散在一天多次補充， 讓身體隨時不缺水。 而且要小小口慢慢啜飲， 水分才能輸送到全身。 通常慢性腎病的人不用特別限制水分攝取， 但若患者因腎臟無法代謝水分出現水腫， 就需要按醫生指示限定每日喝水量。
