便秘治療方法

不知道怎麼回事最近身體很不舒服， 總是便秘。 以前也沒發生過這樣的情況， 所以我有點著急。 但是自己又不敢亂吃藥， 所以在第一時間選擇了去醫院， 覺得這樣穩妥一點。 萬一自己亂吃藥， 病情加重了痛苦的還是自己。 到了醫院醫生告訴我我的情況不嚴重， 而且還告訴了我一些治便秘的常用方法。

下面就和大家一起來分享一下。

1、蜂蜜2～3羹匙， 芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙， 兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服， 早、晚各1次。

2、蜂蜜、香蕉適量， 將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食， 每日數次。 最適用於老年人及

習慣性便秘者

3、蜂蜜、連翹各30克。 將連翹用沸水沖泡， 加入蜂蜜， 以茶頻飲， 每日1劑。 適用於實熱痰濕壅結的便秘。

4、蜂蜜、白蘿蔔適量， 先將白蘿蔔洗淨切成片， 蘸蜂蜜生食， 每日數次。 最適用於青少年便秘者。

5、蜂蜜60克， 每日早、晚各服30克， 以涼開水沖飲。 適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

6、蜂蜜60克， 蜂王漿6克， 將其調勻， 每日早、晚分2次用溫開水送服， 適用於習慣性便秘。

7、蜂蜜30克、食鹽6克， 放入杯中用開水沖勻即成， 每日早、晚各1次， 適於體虛便秘， 不宜服用強瀉藥者， 對老人、孕婦便秘者最宜。

8、葵花子、蜂蜜各適量， 先將葵花子搗爛， 加入溫開水1杯， 調入適量蜂蜜， 每日早、晚各服1次， 有良好潤腸通便作用。

這些都是醫生告訴我的一些簡單又有效果的治療便秘的方法。 如果哪天身體不舒服了， 而自己又不懂的藥類， 那就千萬不要亂吃藥。 這樣不僅有可能治不好自己， 還有可能加重病情， 也會影響醫生的診斷。 如果發現自己身體不舒服， 自己又不懂那就第一時間去看醫生。 身體是自己的， 只有自己才能愛惜。