習慣性便秘與假便秘

今天小編為了讓您更好的認識什麼是便秘， 為您詳細的解說了什麼是習慣性便秘， 什麼又是假便秘。 雖說習慣性便秘和假便秘都不算是什麼特別嚴重的病，

習慣性便秘有以下幾個特點

第一、每週自發性排便次數少於3次。

第二、排便需十分用力， 有時候甚至還需要用手幫忙。

第三、如果一年之中有12周連續或間斷地出現了這樣的情況， 那麼您的便秘就不僅僅是偶爾的症狀而是一種疾病了。

便秘的發生與人的情緒有很大關係。 有時候人的生活、工作緊張， 環境改變， 使排便習慣和規律被破壞。 人在一定的內外環境刺激下， 伴隨著情緒感覺， 發生一系列生理變化， 都能通過神經系統影響胃腸道功能紊亂， 而發生大便秘結， 但是要注意的是， 如果這種影響僅在一段時間內出現，

另外， 如果碰上出差、外出旅遊， 生活環境如氣候、飲食整個規律都有打亂， 也會出現暫時性的便秘。 一般來說， 環境的改變確實會造成排便系統發生應激性的改變， 所以很多人都會在出差的時候有排便不暢的感覺， 其實偶爾出現排便不暢的情形還屬於正常的生理現象， 並不需要過於緊張。 這些都算是假便秘。

有了很好的認識， 您就可以對症下藥， 將便秘趕出您的生活。