鹽水泡腳的功效與作用 原來有這六大奇效

適當的泡腳對身心有莫大的幫助。 泡腳可以選用多種材料， 比如醋， 薑， 鹽等等。 今天我們就一起來看看， 鹽水泡腳有哪些功效與作用。

對此， 專家指出， 食鹽有很好的殺毒除菌功效， 把食鹽放入熱水中， 利用水中熱力， 皮膚可以更好地吸收鹽水的殺毒除菌成分， 對於部分足癬患者來說確實有一定的作用。 至於抗衰老、補腎等治百病的說法就屬於言過其實了。

據介紹， 鹽水泡腳的方法是， 在半盆溫熱的水裡加入一匙鹽， 攪拌溶化後， 把雙腳浸入水中泡15分鐘左右。 如果腳部有傷口， 則不宜用鹽水泡腳。

1、鹽水泡腳治腳氣

這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效， 而把食鹽放入熱水中， 利用水中熱力， 那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分， 就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

2、鹽水泡腳可清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，

3、鹽水泡腳可以去角質

因為食鹽有去角質的作用， 所以把食鹽放入熱水中進行泡腳， 就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老

因為我們人體腳部離心臟是最遠的， 所以血液供應非常少， 而式樣鹽水泡腳， 就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟， 並且促進血液迴圈， 已達到補腎、抗衰老的好處。

5、鹽水泡腳可以治感冒

鹽水泡腳促進血液迴圈， 去除足部的寒氣， 這樣就可以達到治療感冒的作用。

6、鹽水泡腳可以助眠抗衰

經常用鹽水洗腳， 再配以按摩湧泉等穴位， 能促進局部血液迴圈， 有助眠抗衰之效， 還能治療感冒， 甚至可以增強記憶力， 使頭腦感到輕鬆。

鹽水洗腳的方法是， 一般在半盆熱水中加半調羹鹽， 水溫可稍高一些。 但腳部如有傷口， 鹽水洗腳應暫緩進行。