吃柿子的注意事項有哪些

每到秋冬季節， 黃澄橙的柿子上市。 很多人迫不及待的想一品柿子的美味， 但是專家指出吃柿子是有注意事項的， 一起瞭解一下。

柿子色澤鮮豔、柔軟多汁， 富含碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素c等多種營養成分。

中醫認為， 柿子味甘、澀， 性寒， 有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能， 可以緩解大便幹結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。

首兒所急診科醫師陳靜提醒， 兒童由於處於生長發育階段， 各器官發育還不成熟， 所以要儘量少吃柿子， 更不要空腹給孩子吃， 很容易形成“胃柿石”導致胃穿孔。

柿子中的某些物質易與鐵結合， 妨礙鐵質的吸收， 貧血患者也應少吃。 由於柿子含糖量高， 糖尿病病人也不宜食用。

柿子的營養確實很豐富， 但是吃柿子是有注意事項的， 大家一定要注意這些， 保持良好的健康狀態。