兩大補水秘笈塑水潤美人

一、自製補水面膜

1、維生素面膜

材料：維生素A、D各30粒， 維生素E50粒、牛奶、雞蛋

做法：

1、將維生素A、D、E加熱至溶化， 撈出其表面的膠狀物， 留下淡黃色的油狀液體;

2、取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起， 放入冰箱的冷凍室中冷藏。

3、每次使用時提前半個小時取出， 塗在臉上輕輕按摩， 10~15分鐘後洗淨。 這個面膜營養又保濕， 可常年使用。

2、苦瓜補水面膜

材料：苦瓜一條

做法：

1、準備一條新鮮的苦瓜， 把它切成薄薄的小片，

並且放在水中浸泡五分鐘;

2、潔面過後， 把苦瓜面膜敷在臉上， 就像敷黃瓜面膜一樣， 等待大概15分鐘後取下。

美容功效：苦瓜的水份含量非常高， 補水美白的效果都很棒。

3、蜂蜜補水面膜

材料：蜂蜜一小勺， 優酪乳75cc， 胡蘿蔔汁1勺

做法：

1、把以上所有的材料全部混合在一起;

2、把臉部清潔乾淨之後， 把面膜塗抹在臉上， 等待20分鐘後洗淨。

美容功效：蜂蜜的滋潤效果很好， 胡蘿蔔汁可以柔嫩肌膚。

4、牛奶補水面膜

材料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

做法：將牛奶與一至兩滴精油混合， 塗在臉上， 眼周和唇部除外， 大約經過十五分鐘，

牛奶在臉上達到八成幹時， 將臉洗淨即可。

二、辦公室補水方法

1、咖啡紅茶讓你微脫水

在辦公室， 喝什麼水也有講究。 常常在辦公室喝咖啡、紅茶的姑娘們要注意了， 咖啡、紅茶都有利尿、排水腫作用， 置身於乾燥的空調房， 一定不要多喝， 每天一杯就足夠。

相反的， 綠茶或者花草茶才是首選， 加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能從內潤澤肌膚、並促進氣血循環， 讓皮膚從內透出水潤感來。 空調房間中不僅是要多喝水， 也要讓一天各個時段都有水分補充。 要保持均衡的飲水量。 大概半小時喝半杯水的頻率比較合適， 長時間乾渴、一下子灌下大量水都不利於肌膚補水。

2、營造外在“水環境”

很多白領MM喜歡在辦公室備上保濕霜或是保濕噴霧， 其實， 濕潤的環境才是肌膚最好的保濕霜。 在使用護膚品的同時， 馬上行動起來在辦公室或者居所營造一個濕潤小環境才最有效。 種植水培植物、養一缸金魚或使用空氣加濕器多少能帶來一點濕氣， 在暖風口邊放一碟清水也同樣有效。

3、在辦公室備一份基礎護膚品

每天中午或感覺皮膚乾的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品--可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班，則更應在日間加一份“保濕簡餐”。

3、在辦公室備一份基礎護膚品

每天中午或感覺皮膚乾的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品--可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班，則更應在日間加一份“保濕簡餐”。