孕婦如何增加胎兒氧氣

氧氣是人存在的重要物質， 如果缺氧的話， 人體會出現各種各樣的問題。 對於孕婦體內的胎兒更是如此， 如果胎兒長期缺氧的話， 甚至會影響到他的生命安全。 不過， 孕婦可以通過翻身試驗、胎動臨測、胎心臨測、太敏感要少乘電梯等電梯， 來瞭解胎兒的氧氣狀況， 以及為胎兒增加氧氣。

1、翻身試驗

當孕婦由左側臥位向右側翻身或從右側臥位向左側翻身時， 或由仰臥位向一側翻身時若有重物向下墜落的感覺， 則不正常， 應及時到醫院檢查。

2、胎動臨測

孕婦自我監護測數胎動有助於早期發現胎兒缺氧。 具體方法：每天早、中、晚分別靜臥一小時， 由孕婦憑主觀感覺分別記錄這三小時的胎動次數， 乘4， 則作為12小時胎動數， 逐日記錄。 若發現胎動與往日差別較大， 及時到醫院檢查。

3、胎心臨測

愛心丈夫用耳直接緊貼孕婦腹壁聽取胎心。 正常胎心率應大於120次/分， 小於160次/分。 如胎心率大於160次/分， 為胎心過快， 示為輕度缺氧;如小於120次/分， 則為胎心過慢， 如小於100次/分， 則為重度胎心過緩， 均示缺氧嚴重， 如胎心慢且不規則更示嚴重， 應及時治療。

4、孕婦太敏感少乘電梯

一般電梯的行駛速度是有限的， 給人造成的失重感也是常人可以承受的， 因此孕婦乘坐電梯基本上不會對腹中胎兒造成傷害。 當然， 這也要看個人的敏感程度， 如果乘坐電梯時出現如頭暈、心慌、出汗等問題， 還是應該儘量避免乘坐。 如果居住的樓層在四層以下， 爬爬樓梯是可以的， 但不提倡把爬樓梯當鍛煉，