孕婦吃薺菜應該怎樣補救呢？

現在很多人喜歡吃薺菜， 對於普通人來說， 吃薺菜沒有太多的禁忌， 並且這種蔬菜的營養很豐富， 比如含有大量的維生素以及礦物質元素， 所以吃了對健康有好處， 但是女性懷孕之後是不能吃薺菜的， 這是因為薺菜裡面的一些物質會刺激孕婦的子宮， 可能會促進子宮收縮， 那麼如果孕婦不小心吃了薺菜的話， 應該如何補救呢？

第一、孕婦吃薺菜了怎麼辦

孕婦少量食用薺菜沒事的， 不要擔心。 薺菜裡含有一種元素， 在孕婦吃過後， 會刺激其子宮收縮， 從而出現下身出血現象， 這樣嚴重的就會導致女性流產。 薺菜中有含許多維生素C。 長時間服用C對胎兒有影響。 會使胎兒對維生素C產生依賴性。 出生後， 若不給嬰兒服用大量維生素C， 可發生壞血病， 如出現精神不振、牙齦紅腫出血、皮下出血。 甚至有胃腸道、泌尿道出血等症狀。

在國民間有這麼一句俗話：“春來薺菜勝羔豚。

孕婦吃薺菜後建議懷孕期間要注意營養的均衡， 多吃蔬菜水果， 並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入， 可適當補充一些維生素和礦物質等， 有益於胎兒和母體健康。 還有一點就是要注意孕期保健， 多休息， 適當活動。 並定期到正規醫院進行產檢等。

第二、孕婦什麼時期可以吃薺菜

孕婦在生產的時候， 出現了正統， 但是宮口還沒有開的的時候們可以食用一些薺菜促進宮縮， 這樣可以加快宮縮的進度， 縮短產程。

第三、產前怎麼吃薺菜

產前食用薺菜可以吃薺菜餃子或者薺菜圓子， 有麵粉和肉類可以幫助補充能量， 有助於生產， 薺菜可以幫助宮縮， 有促進生產的作用。

小貼士：

孕婦尚未出現產前陣痛的時候， 不能食用薺菜， 因此， 要注意分辨產前出現的假性宮縮， 此時食用薺菜可能會導致孕婦提前生產， 對胎兒不利。