大蒜泡什么吃壯如牛？
大蒜是很常見的一種食材， 大蒜具有抗菌消炎的作用， 經常食用打算對身體健康特別好， 大蒜除了可以直接生吃之外， 還可以和其他的食材搭配著吃， 增強身體的抵抗力， 大蒜中含有一種抗癌的物質， 不過由于大蒜食用后會產生一種臭味， 所以很多人不喜歡吃大蒜， 大蒜泡什么吃壯如牛?
醋泡大蒜將干凈、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜， 濾干倒入食醋浸泡50天后即可食用。 每天吃2—3瓣醋泡大蒜， 并飲用經稀釋3倍的醋浸汁， 可解熱散寒、預防感冒， 有強身健體之效。 鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子裝入醋泡大蒜的醋汁， 每晚看電視時用鼻子聞之， 半月后效果明顯。
大蒜泡醋有什么好處
1、對抗感冒
數九寒冬， 氣候變化無常， 是感冒最容易侵襲的季節， 不論是大蒜， 還是食醋， 都具有非常好的殺滅和抑制多種細菌和病毒， 提高機體抵抗力的作用。
2、大蒜泡醋可以促進消化和吸收， 而且可以去腥味和油膩， 吃起來口感也好， 適合陰虛火旺的人。 同時具有排毒的功效， 也可消除身上的紅腫。
3.大蒜泡醋可防癌， 蒜誘導肝細胞脫毒酶的活性， 從而阻斷致癌物質的合成， 預防癌癥的發生。
4.大蒜泡醋可防衰老， 蒜具有抗氧化活性，
吃大蒜有什么作用?
1、消炎殺菌。
大蒜是一個天然的植物抗菌素， 它含有很豐富的大蒜辣素， 在進入我們身體之后， 可以進入血液內， 起到明顯的殺菌消炎的作用。
2、防治糖尿病。
大蒜內所含有的硒元素含量很高， 這個元素可以有效的促進體內胰島素的生成， 對于預防糖尿病可以起到很不錯的效果。 已經患上糖尿病的患者， 吃大蒜也可以起到減輕癥狀的效果。
3、降低血清和膽固醇。
大蒜可以說是血管的清道夫， 它含有一些成分在進入身體之后可以有效的降低血脂和膽固醇。 經常吃大蒜的話， 可以有效的降低身體內的膽固醇。
