增強人體的免疫功能——涼拌夏枯草的做法

涼拌夏枯草的製作材料：

主料：夏枯草300克

調料：鹽3克,味精2克,醬油3克,香油5克

教您涼拌夏枯草怎麼做， 如何做涼拌夏枯草才好吃

1. 先將夏枯草去除老、黃葉片， 用清水洗淨， 入沸水鍋內焯一下， 撈出， 再用清水洗一洗， 瀝幹水。

2. 把擠幹水分的夏枯草切成段， 直接放入乾淨的盤內， 加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻， 即可食用。

功效：

夏枯草含有多種營養成分， 有助於增強人體的免疫功能， 經常食用此菜能樹人體正氣、健康少病、潤膚、澤膚、明目、健美。