耳朵發悶怎麼辦呢

耳朵發悶是生活中不少青年人們常常有過的症狀， 大多數人或許會以為這是沒有睡好， 或是電腦輻射接觸的太多引起的， 其實耳朵發悶並不是因為這些原因， 而是因為中耳炎表現之一， 都會表現為耳朵發悶， 打哈欠或是憋氣的時候突然間聽不到外界的聲音， 那麼耳朵發悶怎麼辦才好呢？

耳朵發悶是分泌性中耳炎的表現之一， 是由於鼻腔或咽喉的炎症， 使耳朵通往鼻咽的咽鼓管阻塞所致。 咽鼓管是中耳與外界的唯一通道， 一般處於閉合狀態， 在打哈欠或吞咽時開放， 使外界的空氣進入中耳， 以維持中耳與外界的壓力平衡。 當咽鼓管開放受阻時， 中耳內氣體逐漸被吸收， 呈負壓狀態， 便產生耳悶的感覺。

可經常按壓耳屏， 或捏鼻鼓氣（沒有鼻涕時）促使咽鼓管開放。

鼓膜外傷性穿孔大多發生在用手掌擊耳朵的時候， 因為手掌與外耳道口密封，

我們的耳朵內都有一層耳膜， 在打哈欠或是突然間咳嗽的時候， 耳膜會在瞬間因為自己引起膨脹， 這也就是感覺到耳朵裡像塞了棉花聽不到外界聲音一樣， 那麼關於耳朵發悶怎麼辦呢？首先要檢查自己是否有鼻炎中耳炎等炎症， 並且要注意好在生活中的個人護理以及飲食健康。