駝背的治療方法有哪些

在生活中總是有許多的不喜歡的情況出現， 比如駝背這種現象。 但是有不少人都擔心自己出現駝背這種情況以後， 自己會比較痛苦， 還會在治療上遇到比較大的阻力。 因此我們就更要認識一下這一病症的治療方法了。 那麼到底駝背的治療方法有哪些?今天我們就來看看小編是如何講解這一問題的吧。

駝背畸形常合併胸廓畸形、膈肌活動受限、內臟受壓、胸腹相貼等， 極大影響呼吸、迴圈及消化功能， 易誘發呼吸及消化系統疾病， 且一旦發生急腹症很難找到合適的手術入路。 再者， 駝背患者的重心位於下肢前方， 因此重心不穩， 易摔倒而引起各種損傷， 尤其是強直性脊柱炎患者脊柱已融合為一條長骨， 很容易發生外傷性脊柱骨折， 嚴重者可合併截癱。 更為嚴重的是駝背畸形引起的椎管狹窄， 常可發生很難治療的晚發截癱。

步驟/方法

1、坐在靠椅上， 雙手抓住臀部後的椅面兩側， 昂首挺胸， 向後張肩， 每次堅持10～15分鐘， 每日3～4次。

2、背朝牆， 距牆約30釐米， 兩腳開立同肩寬， 兩臂上舉並後伸， 同時仰頭， 手觸牆面再還原， 反復做10次， 每日做2～3次。

3、仰臥床上， 在駝背凸出部位墊上6～10釐米厚的物體， 全身放鬆， 兩臂自然伸直， 手掌朝上， 兩肩後張， 如此保持仰臥5分鐘以上， 每日做2～3次。

駝背怎麼矯正

4、坐或站立， 雙手持體操棒， 橫放在肩背部， 挺胸抬頭， 感到肩背部肌肉酸脹即停， 每日早晚各做一次。

以上小編講的這些內容就是駝背的治療方法的具體解答了， 我們能從中得到比較有用的資訊。 我們一旦出現了駝背這種病症的現象以後， 我們還是要積極的治療的。 只有這樣， 人們才能更好的避免受到駝背的更多傷害了。