快速消除鼻子上火紅腫的方法是什么？

上火是常見的現象， 引起上火的原因也比較多， 飲食不當或者是平時喝水太少等， 每個人的身體情況不同， 在上火后， 身體出現的癥狀也是不同的， 有些人上火后， 鼻子會出現紅腫的現象， 特別影響形象， 所以在上火后， 大家最為關心的就是快速去火的方法， 一旦去火了， 鼻子紅腫的現象自然就會消失。

快速消除鼻子上火紅腫的方法是什么?

可以使用一些淡鹽水清洗鼻子， 再使用一些蘆薈膏涂抹在患處， 這樣就可以起到清涼和美容皮膚作用， 這種方法做起來非常簡單， 不需要花很多金錢， 達到的效果又非常明顯， 如果是因為心火旺盛而引起的問題就需要特別注意， 可能會出現更加嚴重的癥狀， 及時治療非常重要。

大家還可以喝菊花茶， 同樣可以達到清熱去火作用， 再配合涂抹一些紅霉素軟膏， 這樣可以預防細菌感染， 可以適當吃一些清火藥物，

想要消除鼻頭紅腫大家一定要多喝一些水， 這樣才能讓身體的循環速度變得更快， 身體里面的有害毒素才能及時排出， 多吃一些新鮮蔬菜和水果也很重要， 能夠補充身體所需要的維生素， 還應該多吃一些降火的水果， 像梨子， 蘋果， 西瓜就非常好， 每天的飯菜都要準備得豐富一些， 少放一些鹽油和雞精， 房間里面一定要多開窗通風， 這樣空氣才能清新， 疾病恢復的速度也可以更快。

鼻子上火食療妙招

1、南瓜

南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等， 可以增強肌體免疫力， 改善秋燥癥狀。 吃南瓜要適量， 一天的量不宜超過一頓主食， 也不要太少， 可做“南瓜紫米粥”。

做法：把南瓜切片， 把米、大棗洗凈， 與南瓜片一起放入鍋內加水煮， 先用猛火煮沸， 后改用文火， 煮至米爛即可。

2、枇杷

中醫認為， 枇杷味甘、酸， 性平， 有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效， 用于肺痿咳嗽、胸悶多痰， 很適合秋天食用，

3、干果和綠葉蔬菜

干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源， 缺少鎂和葉酸的身體容易出現焦慮情緒。 鎂是重要的強心物質， 可以讓心臟在干燥的季節保證足夠的動力。 葉酸則可以保證血液質量， 從而改善神經系統的營養吸收。

可以適量多吃點蓮藕、海魚、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。