紅豆薏米什麼時候喝是最好的？

最近我一直在瞭解一些養生之類的知識， 我體質比較的濕熱， 所以就在網上買了紅豆薏米， 那麼紅豆薏米什麼時候喝是最好的呢？

患者在身體內部產生濕熱的體質， 其實是長時間不斷累積而成的， 那麼， 患者單靠飲食上的調節， 一般是很難治癒好的， 那麼如果你要喝紅豆薏米粥的話， 就可以在一天三頓的飯後直接食用， 紅豆薏米水還能夠消除我們的水腫， 不過如果你體質不是很虛弱的話， 建議你不要經常性的食用紅豆薏米， 應該要注意自己的其他飲食， 並且還可以使用中藥調理自己的身體。