夏日冷飲的危害

在夏天的時候， 人們最喜歡的一件事情就是喝冷飲， 因為可以幫助我們緩解太熱的情況， 事實上， 喜歡在夏天喝冷飲的人群都是一些青少年和兒童， 但是在此需要提醒大家的是， 夏天的時候喝冷飲會給我們的健康造成很大的傷害， 而且危害非常嚴重， 這種情況使我們一時半會難以發現的， 但是時間一長， 這些情況都會表現出來。

夏天喝冷飲最常見的危害就是會讓我們的脾胃受到傷害， 讓我們食物的消化能力受到影響， 同時還會增加胃部的負擔， 給我們的身體造成極大的威脅。 那么喝冷飲除了這些危害之外， 還具備哪些危害呢?下面我們一起了解下。

損及肺陽， 易引起感冒咳嗽等。 感冒， 鼻炎、支氣管炎等呼吸道疾病并不是全因外界寒冷空氣刺激呼吸道引起的， 事實上， 過食生冷等寒飲食入胃， 經過脾的轉輸， 也可使肺感受“寒邪”， 肺之陽氣受到遏抑，

影響女性月水， 易引起月經延后， 痛經等。 女子以血為本， 正值經水適行之際， “血得寒則凝， 得熱則行”， 過食冷飲， 易致寒凝血瘀， 使經行不暢引發痛經或使月經延遲不下。 而經后過食冷飲亦非可行， 因“血能載氣”， 經后氣隨血少而減， 人體本陽氣有損， 需經過一段時間充盈方可恢復正常， 此時進食生冷， 則更損及人體陽氣， 使身體出現怕冷、腹瀉、頭痛、納呆等癥。 因此， 女性經期前后需慎食冷飲。

有關夏日冷飲的危害的問題就講解到這里， 雖然夏天的時候天氣非常的炎熱， 但是我們可以放一些白開水來飲用，