3歲男童身高

當孩子在成長過程當中， 家長們比較關心孩子的身高和體重啊， 但是每個孩子都是不一樣的， 有的孩子發育的比較快， 有的孩子發育的比較慢， 而男孩也會比女孩高一些， 只要孩子的身高在正常的范圍之內就好， 一般影響孩子身高有先天和后天的兩個因素， 只要注意在這兩個因素進行關注， 孩子的身高都會達到正常水平的。

3歲男童身高

一般來講， 3歲男寶寶身高在93.7cm左右， 而體重則在26斤到32斤左右， 那么， 3歲女寶寶的身高在92.5cm左右， 而體重則在25斤到31斤左右。

影響寶寶身高的原因

先天要素

先天要素， 也就是基因遺傳。 普通來說， 父母的個子高的話， 其子女的肯定也是高個子;父母的個子矮的話， 子女就有矮個子的可能。 但是決議身高的要素中遺傳基因只占三分之一， 后天的環境條件占三分之二， 所以個子不高的父母也不用太擔憂， 多留意后天補償。

后天要素

飲食安康

飲食安康， 孩子才干正常的生長發育。 我們父母首先要以身作則， 自己堅持一個良好的飲食習氣。 同時還要為孩子提供安康的飲食搭配。 不能一味的給孩子吃大魚大肉， 也要多給孩子吃蔬菜、水果和五谷雜糧， 堅持飲食多樣化。

營養均衡

孩子在長身體的時分， 對熱量， 蛋白質等的需求量較大， 還有鋅、鈣等中心營養對孩子的身體生長至關重要， 父母平常要留意孩子對這些營養的吸收， 不夠的話要及時補充。 營養的重要性勿庸質疑， 假設孩子的生長過程中得不到全面均衡的營養供給， 就會影響孩子身體的正常發育。

多做運動

運動能使生長激素分泌明顯增加， 而生長激素能促進寶寶身體生長， 所以多做運動有助于孩子身體生長。 促進長高的運動項目有彈跳運動和游泳。 同時運動還可以增強孩子的身體素質， 免疫才干等， 對孩子安康生長好處多多。

充足的睡眠

近幾年來， 大量的調查研討曾經證明：個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少， 而且相當一部分的孩子是由于夜間睡眠缺乏所致。 由于孩子從兒童時期到青春前期， 在睡眠時生長素分泌旺盛， 晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數量是白晝12個小時的3倍， 特別是在晚上9時入睡后的70分鐘，