濕氣重吃啥藥
引起身體內濕氣重的原因是很多的， 不過大多數都是一些不良的生活習慣引起的， 像有些人在冬季喜歡吃冰淇淋， 還有些人為了愛美， 經常是穿的特別少， 體內濕氣太重， 如果及時進行調理， 長期下去， 是會導致身體患上很多的慢性疾病的， 嚴重影響身體的健康和日常生活， 那濕氣重吃啥藥好呢?
濕氣重吃啥藥好?
濕毒清膠囊
主要成分為：地黃、當歸、丹參、苦參、蟬蛻、黃芩、白鮮皮、土茯苓、甘草。 作用：有養血潤燥， 化濕解毒， 祛風止癢的功效。
適用人群：用於皮膚瘙癢症屬血虛濕蘊皮膚證者。 用法：口服， 一次3～4粒， 一日3次。
健康小貼士：濕毒清膠囊是中成藥， 也是去除體內濕氣的項一好方法。 找准好方法， 讓體內濕氣跑光光。
參苓白術口服液、藿香正氣丸
體內寒濕氣中重， 誘發濕疹， 睡眠也不好， 建議服用參苓白術口服液， 藿香正氣丸治療。 健康小貼士：體內濕氣重，
平胃散
材料：蒼術、厚樸、陳皮、甘草、生薑、大棗。 作用：平胃散， 中醫方劑名。 為祛濕劑， 所有燥濕運脾， 行氣和胃之功效。
適宜人群：平時脘腹脹滿、噯氣吞酸、肢體決死的可以用。
去濕氣的食品：紅燒鯉魚
鯉魚在所有的魚類中， 去濕氣效果是最好的， 鯉魚不但味道鮮美做法也很多， 在宰殺鯉魚的時候， 記得讓魚師父把鯉魚的筋去掉， 如此這般鯉魚就不會特別腥了!下面給大家介紹紅燒鯉魚的做法!
原料
鮮活鯉魚1條(約750克)， 花生油100克， 濕澱粉25克， 大蔥白5克， 醬油25克， 松蘑15克， 料酒25克， 生薑5克， 味精1克， 胡椒粉1克， 辣椒面1克， 精鹽1.5克， 芝麻油2克。
做法
1、將鮮鯉魚洗淨， 去鱗， 去鰓， 在腹剖處用刀劃開， 去內臟， 洗淨血沫， 兩邊斜剞5刀。
2、松蘑水發後， 洗淨泥沙， 去蒂根， 大蔥去皮， 洗淨， 均切成細絲;生薑洗淨， 去皮， 切成片。
3、鍋內放入花生油， 旺火燒熱， 稍次序卻時， 將整條鯉魚下鍋煎成兩面成 ， 再烹入料酒， 再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開， 改小火燜熟， 再放入蔥白、味精、勾芡， 加入芝麻油、胡椒粉， 入盤， 即可。
